Slide image
Slide image
Slide image
Slide image
Slide image
Slide image
Slide image
Slide image
Slide image

Siste nytt

MORGENSPINN mandager kl. 06:45 - 07:30: Kjøres uansett hvor mange som er påmeldt fom. 14. oktober. Men vi oppfordrer til at du melder deg på allikevel!      

Aktuelt

Vi leier ut gruppesalen til kr. 450,- pr. gang. Ta gjerne kontakt for avtale!

Trening

Endringer timeplan fra 30. september (uke 40)
25 August, av admin
Legg merke til følgende endringer på timeplanen fra mandag 30. september (uke 40): Spinn/Styrke er flyttet... »Les mer
Mor og Barn
25 August, av admin
Sirkeltrening med fokus på kondisjon og styrke (inkl. bekkenbunnstrening). Øvelsene gjøres med baby eller... »Les mer
iQniter KARDIO trening – Morsomt og nyttig pulssystem!
26 Juni, av admin
Pulssystemet iQniter i... »Les mer

Driftsmeldinger

NYHET! Bjørgen-sekken signert av Marit Bjørgen
2 Juni, av admin
Sekken er meget lett (350 gr) og har flere smarte løsninger som bl.a.: – Lomme til verdisaker i... »Les mer
Gavetips: Sportshåndklær i høy kvalitet
3 Mars, av admin
St. Louis: 40 x 80 cm – sort eller creme (offwhite)100 % kjemmet bomull med meget god absorberingsevne... »Les mer
Hold alle vinduer lukket!
30 Januar, av admin
For at ventilasjonsanlegget skal fungere, må VINDUENE alltid være LUKKET!        ... »Les mer

Diverse

Velkommen til Mida Sol!
2 September, av admin
Last ned GRATIS app... »Les mer
Apparater for RULLESTOLBRUKERE
13 Februar, av admin
Se hva vi kan... »Les mer