Bevegelighet

Det legges ut RESERVERINGSKORT to timer før timen starter!

Spinning for TV-aksjonen

  BLI MED PÅ SPINNING FOR TV-aksjonen 2016 I samarbeid med NiT Midtre Gauldal (Næringsforeningen i Trondheimsregionen) arrangerer vi for andre gang spinning til inntekt for TV-aksjonen. Bedrifter og privatpersoner inviteres med på årets store kollektive treningsøkt, hvor det i løpet av 6 timer skal sykles og svettes til inntekt for TV-aksjonen! TID: Søndag 23. […]

SOLARIUM

Ta sol hos oss!

Velkommen til Støren Fysioterapi AS!

    Vi holder til i nye lokaler, vegg i vegg med Bjørgen Treningssenter i Moøya på Støren.   Støren Fysioterapi AS består pr. i dag av 3 fysioterapeuter: Martin Ree: 920 60 344 Siri Mette Gynnild: 959 31 200 Mari Sundstrøm: 976 62 502   Åpningstid: Mandag til fredag kl. 08:00 – 15:00   […]

Zumba/Styrke MRL

Flyttes til mandager kl. 19:00!

Coretrening m/egen kroppsvekt

Flyttes til onsdager kl. 18:00!

MØLLETRIM – Intervall 4×4

Også på mandager fra 29. august!

iQniter KARDIO trening – Morsomt og nyttig pulssystem!

Pulssystemet iQniter i spinningsalen!

Personlig trener – noe for deg?

 Fra våren 2015 har vi tre personlige trenere:  Åshild Engesmo (Mobil: 928 38 260)   Emma Endal Hansen (Mobil: 965 10 789)   Kristin Bjørgen (Mobil: 901 51 922)   For å avtale time kan du ta direkte kontakt med PT’en du ønsker eller kontakte Astrid på 975 45 048!   Hva er personlig trening […]

Bruk av tredemølle – noen tips!

Når du har tilgang til en tredemølle og liker å løpe, er det ingen umulighet å komme i ditt livs form. Tredemølle har sine klare fordeler når løping ute ikke er mulig eller ønskelig (f.eks. for varmt, glatt, ingen bakker eller etter sykdom/skade). På treningssenteret venter lokaler med ideell temperatur, motiverende musikk (eller du kan […]

Trening

EARLY BIRDS – Morgentrim! Neste gang fredag 4. mai!
28 September, av admin
Første fredag hver... »Les mer
Timebeskrivelse
27 Juni, av admin
Gruppetrening er i dag en svært velkjent treningsform, og hver uke tilbyr vi ulike gruppetimer! Med... »Les mer
iQniter KARDIO trening – Morsomt og nyttig pulssystem!
26 Juni, av admin
Pulssystemet iQniter i... »Les mer

Driftsmeldinger

Hold alle vinduer lukket!
30 Januar, av admin
For at ventilasjonsanlegget skal fungere, må VINDUENE alltid være LUKKET!        ... »Les mer
NYHET! Vi kan nå tilby vår egen «kolleksjon» med treningsklær
19 Juli, av admin
Kom innom på senteret for prøving osv. »Les mer
SOLARIUM
19 September, av admin
Ta sol hos... »Les mer

Diverse

20 % medlemsrabatt ved Intersport Støren!
9 Mars, av admin
Dette gjelder varer som er knyttet opp mot trening på... »Les mer
Apparater for RULLESTOLBRUKERE
13 Februar, av admin
Se hva vi kan... »Les mer
Artikler i bladet «Pensjonisten»
23 Mai, av admin
               ... »Les mer