Timebeskrivelse

Gruppetrening er i dag en svært velkjent treningsform, og hver uke tilbyr vi ulike gruppetimer! Med gruppetrening får du trent kroppen på en morsom og effektiv måte, samtidig som du trener sammen med andre. Gruppetrening passer for kvinner og menn i alle aldre med ulike forutsetninger og målsettinger. Forskning viser at det å trene sammen […]

Artikler i bladet «Pensjonisten»

                 

65+

Torsdager kl. 11:00 – 12:00 fra 10. november!

INTROTIME – Spinning!

Atle Tilseth kjører INTROTIME i spinning hver mandag kl. 16:00! TIMEN ER TILPASSET DEG SOM IKKE HAR PRØVD SPINNING FØR ELLER KANSKJE DET ER LENGE SIDEN SIST…. Alt legges på nybegynnerplanet, og det skal være artig! Timen vil vare i ca. 45 min.   ALLE er velkommen!            

Bevegelighet

Det legges ut RESERVERINGSKORT to timer før timen starter!

Spinning for TV-aksjonen

  BLI MED PÅ SPINNING FOR TV-aksjonen 2016 I samarbeid med NiT Midtre Gauldal (Næringsforeningen i Trondheimsregionen) arrangerer vi for andre gang spinning til inntekt for TV-aksjonen. Bedrifter og privatpersoner inviteres med på årets store kollektive treningsøkt, hvor det i løpet av 6 timer skal sykles og svettes til inntekt for TV-aksjonen! TID: Søndag 23. […]

Velkommen til Støren Fysioterapi AS!

    Vi holder til i nye lokaler, vegg i vegg med Bjørgen Treningssenter i Moøya på Støren.   Støren Fysioterapi AS består pr. i dag av 3 fysioterapeuter: Martin Ree: 920 60 344 Siri Mette Gynnild: 959 31 200 Mari Sundstrøm: 976 62 502   Åpningstid: Mandag til fredag kl. 08:00 – 15:00   […]

Zumba/Styrke MRL

Flyttes til mandager kl. 19:00!

Coretrening m/egen kroppsvekt

Flyttes til onsdager kl. 18:00!

MØLLETRIM – Intervall 4×4

Også på mandager fra 29. august!

Trening

TIMEPLANEN – endringer!
16 Oktober, av admin
Timeplanen - legg merke til disse endringene... »Les mer
Nyhet! UNGDOMSGRUPPE
25 September, av admin
Starter mandag 15.... »Les mer
FOKUSGRUPPE
14 August, av admin
EMMA starter FOKUSGRUPPE i... »Les mer
Timebeskrivelse
27 Juni, av admin
Gruppetrening er i dag en svært velkjent treningsform, og hver uke tilbyr vi ulike gruppetimer! Med... »Les mer

Driftsmeldinger

Ny solseng og betalingsløsning!
2 September, av admin
Last ned GRATIS app... »Les mer
Collegegenser
24 Mai, av admin
Vi kan nå tilby god og myk collegegenser i unisexmodell.   Hvit – Størrelse: XS – S... »Les mer
Hold alle vinduer lukket!
30 Januar, av admin
For at ventilasjonsanlegget skal fungere, må VINDUENE alltid være LUKKET!        ... »Les mer

Diverse

Mor og Barn
9 Oktober, av admin
NYHET! Mor og Barn med fysioterapeut Mari Sundstrøm. »Les mer
Ny oppstart RYGGSKOLE
14 September, av admin
Første gang tirsdag 25.... »Les mer
20 % medlemsrabatt ved Intersport Støren!
9 Mars, av admin
Dette gjelder varer som er knyttet opp mot trening på... »Les mer
Apparater for RULLESTOLBRUKERE
13 Februar, av admin
Se hva vi kan... »Les mer