KORONA – smittevern på Bjørgen Treningssenter

Fra og med kl. 24:00 natt til torsdag 9. desember innføres nye nasjonale smitteverntiltak for å forsinke og begrense spredningen av omikron. Tiltakene varer i fire uker – men blir vurdert igjen etter to uker. Dette medfører at vi innfører økte smitteverntiltak igjen på Bjørgen Treningssenter.

Kom frisk
Dersom du har hoste, sår hals, feber, tung pust eller har andre symptomer på luftveisinfeksjon – eller er i karantene, skal du ikke være på Bjørgen Treningssenter.

Hold avstand

  • Hold 1 meters avstand til andre i treningssal og øvrige områder som resepsjon, garderober og lignende. Alle bør holde 1 meters avstand til andre enn husstandsmedlemmer og tilsvarende nære.
  • Hold 1 meters avstand til andre på trening med lav intensitet.
  • Hold 2 meters avstand på trening med høy intensitet.


Bruk munnbind

  • Bruk munnbind der man ikke kan overholde minst 1 meters avstand.
  • Munnbind er ikke anbefalt under fysisk aktivitet.
  • Det er lov å bruke munnbind på trening, men da må det være på gjennom hele treningsøkten.
  • Munnbind skal ikke legges igjen i treningsarealet, på treningsapparatet, gulvet eller lignende.
  • Anbefalingen om munnbind gjelder ikke barn under 12 år eller om man har medisinsk fritak.

Les mer her om hvordan man bruker munnbind riktig: https://www.fhi.no/nettpub/coronavirus/fakta/munnbind-i-befolkningen/


Følg smittevernet

Det kan virke veldig strengt, men vi vet at smittevernet fungerer veldig godt!

Vi fortsetter som før: Desinfeksjon, vasking og godt humør!

Som medlem må du fortsatt gjøre en jobb:

  • Husk å REGISTRERE DEG med medlemskortet når du kommer
  • VASK hendene grundig og ofte
  • Bruk våre hånddesinfeksjonsstasjoner
  • VASK og rydd på plass vekter, apparater og utstyr etter bruk både i treningssal og på gruppetrening

Det er også viktig at du har med REN HÅNDDUK på trening, og kommer i rene treningsklær!

I tillegg til at du vasker utstyret du tar i, har også vi selvfølgelig forsterket renholdsrutinene, og følger strenge regler for smittevern. Takk for at DU gjør jobben sammen med oss!

Trening

Støren Cykleklubb – Spinning
29 September, av admin
Ny spinningsesong for sykkelklubben starter tirsdag 5.... »Les mer
INTROmedlemskap og VENNEuke!
15 September, av admin
... »Les mer
iQniter KARDIO trening – Morsomt og nyttig pulssystem!
26 Juni, av admin
Pulssystemet iQniter i... »Les mer

Driftsmeldinger

KORONA – Nytt fra 15.12.21!
14 Desember, av admin
De nye nasjonale tiltakene som trer i kraft onsdag 15.12.21 gjør at vi fortsatt kan holde treningssenteret... »Les mer
KORONA – smittevern på Bjørgen Treningssenter
8 Desember, av admin
Fra og med kl. 24:00 natt til torsdag 9. desember innføres nye nasjonale smitteverntiltak for å forsinke og... »Les mer
Vippsnr: 557119
17 September, av admin
... »Les mer
Hold alle vinduer lukket!
30 Januar, av admin
For at ventilasjonsanlegget skal fungere, må VINDUENE alltid være LUKKET!        ... »Les mer

Diverse

Craft hettejakke
9 September, av admin
Komfortabel hettejakke i tre ulike farger... »Les mer
Sportshåndklær i høy kvalitet
3 Mai, av admin
Benytt ALLTID eget håndkle på trening... »Les mer
Velkommen til Mida Sol!
2 September, av admin
Last ned GRATIS app... »Les mer