| Varighet: | 45 min. |
| Spesielt: | En utrolig fin start på dagen. Du får trent kondisjon og forbrenning på en tid de fleste bare så vidt har våknet. Bli en morgenspinner du også! Hvis du ikke har trent spinning før, er det ikke så dumt å starte med en 45-minutters time. |
| Generelt: | Spinning er den perfekte treningsformen for de som ønsker en mer effektiv måte å komme i form på, ned i vekt og samtidig ha det gøy! Alle kan sykle på en spinningsykkel, uansett form og vekt. Det kreves ingen koordinasjonsevne for å beherske en spinningtime. Det er helt opp til hver enkelt hvor stor motstand det skal være på sykkelen, så det er derfor mulig for alle å delta på de fleste timene. Vi har mange timer å velge mellom, og timene varierer fra 45 -90 min. (samt maratonspinn). |
| Husk: | Håndkle og drikke! |
901 51 922 / 975 45 048