Kart utilgjengelig
Dato/Tid
Dato(er) - onsdag, 28 oktober 2015
09:00 - 09:45
Kategori(er) No Categories
| Varighet | 45 min. |
| Spesielt | Akkurat denne timen (onsdager kl. 09:00) er Elin’s «faste» time også denne sesongen. Vær ute i god tid, slik at hun kan vise deg riktig innstilling av sykkelen o.a. før timen begynner. |
| Grunnleggende kondisjonstrening med fokus på god veiledning! En time som passer deg som ønsker en middels hard kondisjonsøkt eller en restitusjonsøkt. Hvis du ikke har trent spinning før, er det ikke så dumt å starte med en 45-minutters time. |
|
| Generelt | Spinning er den perfekte treningsformen for de som ønsker en mer effektiv måte å komme i form på, ned i vekt og samtidig ha det gøy! Alle kan sykle på en spinningsykkel, uansett form og vekt. Det kreves ingen koordinasjonsevne for å beherske spinning. Det er helt opp til hver enkelt hvor stor motstand det skal være på sykkelen, så det er derfor mulig for alle å delta på de fleste timene. |
| Vi har vanligvis mange timer å velge mellom, og timene varier både i tid og innhold. Med fengende musikk og godt kvalifiserte instruktører tar vi deg med på en spennende tur, enten du er helt ny på sykkel eller trener til neste konkurranse! |
Ta med håndkle og drikke på alle gruppetimer!
901 51 922 / 975 45 048