Kart utilgjengelig
Dato/Tid
Dato(er) - torsdag, 25 august 2016
19:00 - 19:45
Kategori(er) No Categories
| Varighet | 45 min. |
| Spesielt | Grunnleggende kondisjonstrening med fokus på god veiledning! En time som passer deg som ønsker en middels hard kondisjonsøkt eller en restitusjonsøkt. |
| Hvis du ikke har trent spinning før, er det ikke så dumt å starte med en 45-minutters time. Vær ute i god tid, slik at instruktøren kan vise deg riktig innstilling av sykkelen o.a. før timen begynner. |
|
| Generelt | Spinning er den perfekte treningsformen for de som ønsker en mer effektiv måte å komme i form på, ned i vekt og samtidig ha det gøy! Alle kan sykle på en spinningsykkel, uansett form og vekt. Det kreves ingen koordinasjonsevne for å beherske spinning. Det er helt opp til hver enkelt hvor stor motstand det skal være på sykkelen, så det er derfor mulig for alle å delta på de fleste timene. |
| Vi har vanligvis mange timer å velge mellom, og timene varier både i tid og innhold. Med fengende musikk og godt kvalifiserte instruktører tar vi deg med på en spennende tur, enten du er helt ny på sykkel eller trener til neste konkurranse! |
Ta med håndkle og drikke på alle gruppetimer!
901 51 922 / 975 45 048