Kart utilgjengelig
Dato/Tid
Dato(er) - tirsdag, 07 april 2015
18:30 - 19:30
Kategori(er) No Categories
| Varighet: | 60 min. |
| Spesielt: | Timen starter med spinning og avsluttes med styrketrening. Også styrkedelen foregår i spinningsalen, og da benyttes gjerne kettlebells. |
| Generelt: | Spinning er den perfekte treningsformen for de som ønsker en effektiv måte å komme i form på, gå ned i vekt og samtidig ha det gøy! ALLE kan sykle på en spinningsykkel, uansett form og vekt. Det kreves ingen koordinasjonsevne for å beherske en spinningtime. Det er helt opp til hver enkelt hvor stor motstand det skal være på sykkelen, så det er derfor mulig for alle å delta på de fleste timene. Vi har mange timer å velge mellom. Med fengende musikk og godt kvalifiserte instruktører tar vi deg med på en spennende tur! |
| Husk: | Håndkle og drikke! |
901 51 922 / 975 45 048