Kart utilgjengelig
Dato/Tid
Dato(er) - fredag, 29 april 2016
09:00 - 10:00
Kategori(er) No Categories
| Varighet | 60 min. |
| Spesielt | Timen starter med spinning og avsluttes med styrketrening. Også styrkedelen foregår i spinningsalen, og da benyttes gjerne kettlebells. |
| Generelt | Spinning er den perfekte treningsformen for de som ønsker en mer effektiv måte å komme i form på, ned i vekt og samtidig ha det gøy! Alle kan sykle på en spinningsykkel, uansett form og vekt. Det kreves ingen koordinasjonsevne for å beherske spinning. Det er helt opp til hver enkelt hvor stor motstand det skal være på sykkelen, så det er derfor mulig for alle å delta på de fleste timene. |
| Vi har vanligvis mange timer å velge mellom, og timene varier både i tid og innhold. Med fengende musikk og godt kvalifiserte instruktører tar vi deg med på en spennende tur, enten du er helt ny på sykkel eller trener til neste konkurranse! |
Ta med håndkle og drikke på alle gruppetimer!
901 51 922 / 975 45 048