Ungdomsgruppe 12 – 14 år

Kart utilgjengelig

Dato/Tid
Dato(er) - mandag, 09 januar 2017
14:30 - 15:30

Kategori(er) No Categories

TID ungdomsgruppe_1Mandager kl. 14:30 – 15:30
VARIGHET Ca. 60 min.
HVEM Jenter og gutter 12-14 år
PÅMELDING Ingen påmelding!
INSTRUKTØR  

Noen ganger Emma Endal Hansen og noen ganger Kristin Bjørgenportrett_kristin_lite

emma_310815_NY

PRIS Kr. 70,-  pr. gang (må kjøpes på senteret før timen starter)
HVA 

Dette er timen for deg som ønsker å trene på treningssenteret og få opplæring i det å trene kroppen!

Vi trener i salen med egen kroppsvekt/lette vekter (vektstang, kettlebells og lette manualer).

Oppvarming og øvelser vil variere fra gang til gang.kettlebells_smalt

Vi har fokus på at det skal være enkelt og gøy!

Ta med drikkeflaske!

 

Trening

Støren Cykleklubb – Spinning
14 Oktober, av admin
Ny spinningsesong for sykkelklubben starter tirsdag 20. oktober! OBS! Påmelding pga.... »Les mer
Mor og Barn
13 Oktober, av admin
Trening med fokus på kondisjon og styrke (inkl. bekkenbunnstrening). Øvelsene gjøres med baby eller med... »Les mer
iQniter KARDIO trening – Morsomt og nyttig pulssystem!
26 Juni, av admin
Pulssystemet iQniter i... »Les mer

Driftsmeldinger

Vippsnr: 557119
17 September, av admin
... »Les mer
Smittevernregler
15 Juni, av admin
Trygg trening... »Les mer
Gjenåpning av senteret mandag 15. juni!
12 Juni, av admin
Senteret er åpent igjen... »Les mer

Diverse

Sportshåndklær i høy kvalitet
3 Mai, av admin
Benytt ALLTID eget håndkle på trening... »Les mer
Craft hettejakke
20 April, av admin
Komfortabel hettejakke... »Les mer
Velkommen til Mida Sol!
2 September, av admin
Last ned GRATIS app... »Les mer