Om oss

Kristin Bjørgenportrett_kristin_lite
Eier og daglig leder

Kristin startet treningssenteret i 2002.

Hun veileder i styrke- og kondisjonstrening, og er av våre spinninginstruktører.
I tillegg er hun personlig trener.

Kristin har grunnkurs fra NHI Fitness.

Hun har vikarert som kroppsøvingslærer i både grunnskolen og videregående skole, og er instruktør for babysvømming.

Når Kristin ikke legger treninga til treningssenteret, liker hun å gå på ski, løpe, sykle eller dykke.
Håndball er også en av hennes favoritter, og har vært trener for flere lag.

Astrid Solberg Wiigportrett_astrid_lite
Medeier og kontor-/webansvarlig

Astrid har jobbet ved treningssenteret siden 2009.

Holder styr på papirene og nettsida, og er ofte å treffe i resepsjonen.

Målet er at alle som besøker treningssenteret, skal ha en positiv opplevelse!

Astrid er generelt sportsinteressert, og håndball ligger hennes hjerte aller nærmest.

Emma Endal Hansenemma_310815_NY
Personlig trener og instruktør (saltrening)

Emma tok eksamen i «Halvårsstudium Personlig Trener 1» ved Norges Idrettsakademi våren -15. Hun er dermed en av våre tre personlige trenere.

Er også instruktør i sal og utendørs.

På fritiden bruker Emma mye tid på friluftsliv og trening. Hun liker veldig godt å gå på ski, og er bitt av rulleskibasillen.

Emma er ei blid og omgjengelig jente, som gjerne slår av en prat.

Elin Engesmoportrett_elin_lite
Instruktør (spinning og saltrening)

Elin har vært en av våre faste «travere» siden februar 2014.

Til daglig jobber Elin som frisør, men på fritiden er trening høyt prioritert.

Spiller fotball på Singsås damelag og kjører snøscootercross aktivt.

Ellers trener hun mye styrke, og kan kanskje tenke seg å utvikle dette til konkurransenivå.

Julie Hopenportrett_julie_lite
Treningsveileder og instruktør (spinning og saltrening)

Julie har kjørt spinning hos oss av og til tidligere, men fra høsten 2013 er hun en av våre faste instruktører.

Hun var ferdig utdannet treningsveileder og spinninginstruktør ved Norges Idrettshøgskole våren 2011.
Og våren 2013 var sykepleierutdannelsen unnagjort.

Julie er generelt glad i å være i bevegelse, og liker ulike former for trening.
Trener mye styrke på fritiden.

Hun mener at trening er svært helsefremmende og kan forebygge akutte skader
som kan oppstå ved ulike former for aktivitet, samt være forebyggende med tanke på slitasjeskader i jobbsammenheng.

portrett_jorunn_liteJorunn Rønning
Instruktør (spinning)

Jorunn startet som spinninginstruktør hos oss våren 2012.

Har sitt daglige virke ved Kiwi Støren.

Er generelt ei meget sporty dame, som liker å ta utfordringer som Rensfjellrennet o.l.

portrett_silje_liteSilje Kant Bjørnli
Instruktør (spinning og saltrening)

Silje startet som spinninginstruktør høsten 2012.

Er læring ved GSK som barne- og ungdomsarbeider.

Glad i fysisk aktivitet. Spiller fotball på Sokna’s damelag, representerer Sokna i langrenn og sykler for Støren CK.

Åshild Engesmoportrett_aashild_lite
Personlig trener og instruktør (saltrening)

Åshild er en av våre tre personlige trenere (PT).
Hun har sin PT-utdanning fra Active Education på Bali.

Hun har planer om å bli lærer, og startet utdanningen høsten 2013.

Åshild er generelt opptatt av fysisk aktivitet, trening, kosthold osv.

portrett_frida_liteFrida Stensland
Instruktør (spinning)

Frida startet som spinninginstruktør hos oss høsten 2013.

Fra er utdannet økonom, og studerer faget videre fra høsten 2017.

Frida er glad i å trene, og bruker mye tid på det.

Kristin Bakke Lund
Instruktør (saltrening)

Kristin har vært instruktør i tabata hos oss siden januar 2017.

Til daglig jobber hun som barne- og ungdomsarbeider i Soknedal barnehage. I tillegg tar hun oppdrag for Gauldal Brann og Redning.

Men når Kristin har fri, blir det gjerne mye fysisk aktivitet.

Karianne Sotberg
Instruktør (spinning og mølletrim)

Karianne steppet inn som spinninginstruktør våren 2017. Fra påfølgende høst er hun fast instruktør i både spinning og mølletrim.

Går siste året på studiespes., og har jobbet ved G-Sport Støren siden 2014.

Fritiden går med til styrketrening og løping.

Berit Wolden
Instruktør (saltrening)

Begynte med yoga i studietiden i ca. 2003/2004, og har siden den gang praktisert under flere instruktører og litt på egen hånd.

Ønsker å videreformidle og la andre ta del i alt det positive yoga kan bidra med i livet for den enkelte. Så derfor har Berit startet med instruktørutdanningen hos Zenit yoga i Trondheim høsten 2017, parallelt med timer hos oss.

Hun har forøvrig bakgrunn som lærer, og lang erfaring med undervisning og veiledning.

Monica Søreng
Instruktør (saltrening)

Monica startet som instruktør i step/styrke hos oss høsten 2017.

Hun synes trening gir henne mye. Og at det å inspirere andre til å øve seg, er en glede.

Monica har drevet som instruktør siden 25-årsalderen, og det har foregått både i idrettshaller, gymsaler og på treningssenter. Det har gått i step, aerobic, zumba, styrke og bootcamp.

Synnøve Aune
Instruktør (spinning og saltrening)portrett_synnove_lite

Synnøve startet som spinninginstruktør hos oss høsten 2009.
Er også godkjent instruktør i zumba.

Synnøve jobber på kroa på Berkåk.

Hun liker særlig godt håndball og hester.

HAR FOR TIDEN PERMISJON!

Siri Charlotte Auneportrett_siri_lite
Instruktør (spinning og saltrening)

Siri Charlotte startet som spinninginstruktør hos oss høsten 2007.

Det var på Fredly Folkehøgskole hun la grunnlaget for kunnskap og ferdigheter rundt spinning som treningsform.

Siri Charlotte er ei dame som liker musikk som det er god takt i, og derfor preges timene hennes også av det.

I tillegg til å jobbe som spinninginstruktør hos oss, ble hun våren 2012 ferdig utdannet vernepleier ved HIST, og jobber i Midtre Gauldal kommue.

HAR FOR TIDEN PERMISJON!

 

Trening

EARLY BIRDS – Morgentrim! Neste gang fredag 2. feb.!
28 September, av admin
Første fredag hver... »Les mer
Timebeskrivelse
27 Juni, av admin
Gruppetrening er i dag en svært velkjent treningsform, og hver uke tilbyr vi ulike gruppetimer! Med... »Les mer
iQniter KARDIO trening – Morsomt og nyttig pulssystem!
26 Juni, av admin
Pulssystemet iQniter i... »Les mer

Driftsmeldinger

Ny fysioterapeut ved Støren Fysioterapi
5 Oktober, av admin
Ola Rogstad er ny fysioterapeut.... »Les mer
NYHET! Vi kan nå tilby vår egen «kolleksjon» med treningsklær
19 Juli, av admin
Kom innom på senteret for prøving osv. »Les mer
Apparater for RULLESTOLBRUKERE
25 September, av admin
Se hva vi kan... »Les mer
SOLARIUM
19 September, av admin
Ta sol hos... »Les mer

Lenker

Andre nyttige lenker
3 Oktober, av admin
Her finner du andre nyttige lenker. »Les mer
Lokale lenker
2 Oktober, av admin
Her finner du lenker til nettsider av lokal karakter. »Les mer
Artikler i bladet «Pensjonisten»
23 Mai, av admin
               ... »Les mer
20 % medlemsrabatt ved Nye G-Sport Støren!
9 November, av admin
Dette gjelder varer som er knyttet opp mot trening på... »Les mer