Styrketrening

ARTIKKELOVERSIKT:

Apparater og frivekter

Grunnleggende prinsipper i styrketrening

Hva er styrketrening?

Hvorfor trene styrke?

Hvordan trene styrke? – Generelle råd

Trening

Mor og Barn
6 September, av admin
Sirkeltrening med fokus på kondisjon og styrke (inkl. bekkenbunnstrening). Øvelsene gjøres med baby eller... »Les mer
INTROmedlemskap og VENNEuke!
15 September, av admin
... »Les mer
iQniter KARDIO trening – Morsomt og nyttig pulssystem!
26 Juni, av admin
Pulssystemet iQniter i... »Les mer

Driftsmeldinger

PÅSKA 2023
29 Mars, av admin
... »Les mer
Prisendring
28 Desember, av admin
Fra 1. januar 2023 endres prisene for treningsabonnement og helårskort med kr. 30,- pr. måned, se Priser.... »Les mer
Vippsnr: 557119
17 September, av admin
... »Les mer
Hold alle vinduer lukket!
30 Januar, av admin
For at ventilasjonsanlegget skal fungere, må VINDUENE alltid være LUKKET!        ... »Les mer

Diverse

Craft hettejakke
9 September, av admin
Komfortabel hettejakke i tre ulike farger... »Les mer
Sportshåndklær i høy kvalitet
3 Mai, av admin
Benytt ALLTID eget håndkle på trening... »Les mer
20 % medlemsrabatt ved Intersport Støren
31 Mai, av admin
... »Les mer
Apparater for RULLESTOLBRUKERE
13 Februar, av admin
Se hva vi kan... »Les mer